NEUROPLASTICIDADE
Como manter o cérebro flexível e jovem!
O que pode fazer o seu cérebro evoluir? E o que pode fazê-lo retroceder?
O que faz o cérebro evoluir é a estimulação, seja através do confronto com novos desafios seja através de novas aprendizagens. Por isso é que a educação tem um papel determinante.
Uma educação pobre em estímulos e novidades não ajuda a desenvolver o cérebro, impe...dindo a proliferação de ligações entre os neurónios e até o nascimento de novas células, sobretudo nos primeiros anos de vida.
Ao longo da vida, o cérebro pode evoluir sempre em função da experiência. Cada nova aprendizagem é favorável ao cérebro pois dá-lhe agilidade, flexibilidade e abertura mental. Isto deve-se ao fato do cérebro beneficiar do que se chama "neuroplasticidade" (capacidade de ser expansivo e dinâmico, possibilitando novas ligações entre as células nervosas).
Como manter o cérebro flexível e jovem!
O que pode fazer o seu cérebro evoluir? E o que pode fazê-lo retroceder?
O que faz o cérebro evoluir é a estimulação, seja através do confronto com novos desafios seja através de novas aprendizagens. Por isso é que a educação tem um papel determinante.
Uma educação pobre em estímulos e novidades não ajuda a desenvolver o cérebro, impe...dindo a proliferação de ligações entre os neurónios e até o nascimento de novas células, sobretudo nos primeiros anos de vida.
Ao longo da vida, o cérebro pode evoluir sempre em função da experiência. Cada nova aprendizagem é favorável ao cérebro pois dá-lhe agilidade, flexibilidade e abertura mental. Isto deve-se ao fato do cérebro beneficiar do que se chama "neuroplasticidade" (capacidade de ser expansivo e dinâmico, possibilitando novas ligações entre as células nervosas).
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